Was ist Klassische Massage?
Die Massage ist ein Urheilmittel - sie ist das älteste Heilmittel überhaupt. Allein die Berührung mit der Hand löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl örtlich als auch auf den ganzen Körper auswirken.
Eine gute Massage beeinflusst alle Ebenen des Seins. Physisch gehört zu ihrem Nutzen die Entspannung und Belebung der Muskeln; der venöse Blutstrom wird unterstützt, der Lymphfluss wird gefördert und die verbindenden Gelenkgewebe werden gedehnt. Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche des Menschen im Sinne der Entspannung, Beruhigung und des allgemeinen Wohlbefindens.
Die direkte mechanische Einwirkung führt zu:
- Anregung der Hautfunktionen
- Anregung des Stoffaustausches zwischen Zellen und umgebendem Milieu
- Förderung des Blut- und Lymphstromes
- Durchblutungsverbesserung in der Muskulatur
- Elastizitätszunahme an Sehnen und Bändern
- Anregung der Bildung von Gelenkflüssigkeit
- Durchblutungsförderung an der Knochenhaut (Periost)
- Ausgleich des Energiekreislaufes (Meridiane)